Recepten & Links 

Personaliseer recepten en weekplanningen samen met de dietist tijdens een consult - omtrent hoeveelheden, rekening houdend met de hormoonbalans, ziektebeelden, hulpvraag, etc.

​

Websites & blogs met gezonde/pure receptentips:

Wil je een weekschema met behulp van onderstaande recepten en daarnaast weten of je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt afgestemd op jouw persoonlijke behoefte? 

 

Dan is het mogelijk om samen met de dietist tijdens het consult na te gaan of...

*...eventueel bepaalde ingrediënten in het recept vervangen kunnen worden voor gezondere ingrediënten.

*...recepten beter zijn af te stemmen op de hormoonbalans of persoonlijke hulpvraag(vragen). 

*...recepten zijn aan te passen wanneer er sprake is van een intolerantie of allergie.

 

Vraag naar de mogelijkheden aan de dietist en bespreek aanpassingen en weekschema's tijdens het consult.

​

​

 

 Food that makes you happy!

Blogs & websites vol inspiratie voor recepten: (klik op de link die u/je wilt bekijken)

​​​

• deliciouslyella.com

• amberalbarda.nl

• purefoodcoaching.nl

• voedzaamensnel.nl

• madeleineshaw.com

• blijsuikervrij.nl

• degroenemeisjes.nl

• purepascale.com

• healthyvega.nl

• greenkitchenstories.com

• mynewroots.org

• havermoutje.nl

• puursuzanne.nl

• the green happiness.com

• mind your feed.nl

• uit Pauline's keuken.nl

• Cookie+Kate.com

• Hemsley & Hemsley

• Allerhande recepten

• Love & Lemons (video-recepten op Youtube)