Dietistenpraktijk DDietist
theholisticdietician.com
Nourish yourself beyond nutrition. Verbinding hervinden tussen hoofd & lichaam; We zijn als voelers geboren & als denkers gemaakt.
In liefde voor jouw lichaam. Emotionele & Praktische hulp - Praktijk locatie (Nederland & Portugal) & Digitale consulten (Wereldwijd).
Holistic coaching; Nutrition & Dietetics; Nutritional, Psychological, Spiritual - Nourish yourself beyond nutrition, since 2010.
Ruim gespecialiseerd in de behandeling van Eetstoornissen, Emotioneel eten, Hoofd-lichaam verbinding, HSP, Hormonale Balans,
het immuunsysteem en het Microbioom, het Zenuwstelsel, Fertiliteit en Zwangerschap.
Bent u client, of client geweest? En wilt u/wil je ook een recensie schrijven voor de website van Dietistenpraktijk DDietist? Dat kan! Verstuur je recensie via 'contact', met als onderwerp 'Recensie' en vermeld of u/je met naam (voor &/of achternaam of liever anoniem) op de site van Dietistenpraktijk DDietist vermeld wilt staan:
Alle recensies hieronder zijn geplaatst met toestemming van de Cliënt, behalve indien openbaar geplaatst op social media of Google review.
Recensies
''Ik ben zo trots als een Pauw''
Marjolein: Tijdens mijn eerste consult had ik niet echt goede hoop dat ik zou afvallen. Het was weer een verwoede poging, bang voor teleurstelling... Maar ik ben ontzettend blij en trots, want ik ben toch 15kg afgevallen! Niet alleen door Dascha haar goede adviezen ben ik afgevallen, maar ook door haar energieke motiverende gesprekken & bezoekjes. Ik blijf nog steeds langskomen om gemotiveerd te blijven en mijn mooie gewicht vast te houden, maar nu maar enkele keren per jaar, zo zie ik Dascha ook nog eens!
'PCOS en Voedingsadvies''
Anoniem: Ik heb een kinderwens maar door PCOS is dit niet gemakkelijk te realiseren. Mijn menstruatiecyclus was heel onregelmatig en heel vaak menstrueerde ik lange tijden niet. Door Orthomoleculaire- en voedings-/leefstijladviezen van Dascha, heb ik mijn leefstijl verbeterd. Ik menstrueer weer regelmatiger en voel mij stukken beter. Ook is mijn vermoeidheid veel minder. Nu maar hopen dat ik ook snel zwanger kan worden. Ik blijf ter motivatie nog even bij je Dascha :)
'I Would like to recommend this practise to anyone''
L: Hi Dascha, I would like to thank you so much for your help! Would you please write my review on your website? Thank you.
DDietist is a great dietician who helped me to learn eating healthy in the Netherlands. For business I had to work a few months in Holland, but wanted to stay healthy and lean. She helped me perfectly!
Greets from Italy!
ps: I'm Happy we can do follow ups on Skype!
'Emotioneel eten'
Sanne D: Bedankt voor je hulp Dascha! Ik weet eindelijk om te gaan met mijn emotionele eetgedrag. Ben super blij met je adviezen!
''Motivatie'
Margreet: Dascha is een lieve en zorgzame schat. Ik ben al wat op leeftijd, en voor mij was afvallen niet het belangrijkste meer. Toch vond ik voornamelijk de gesprekken fijn, om mijn motivatie niet geheel te verliezen en heel erg aan te komen. Ik was hier een beetje bang voor door mijn nieuwe medicatie. Ik ben heel langzaam enkele kilo's vet afgevallen en spieren aangekomen, dit was ook mijn doel; Gezond blijven. De gesprekken bij Dascha vind ik nog steeds erg fijn! Ik kom langs met plezier!
''Ik weet nu hoe ik mij energiek kan voelen met voeding''
Kim: Ik was altijd erg moe en door mijn wisselende werktijden met nachtdiensten, was voeding soms een lastig puntje. Dascha heeft mij geleerd hoe ik mijn voeding kan voorbereiden en op welke combinaties ik moet letten, zodat ik minder moe ben. Met mijn voeding kan ik een stabiele bloedsuikerspiegel realiseren, ik ben veel energieker hierdoor.
'''Sporten en Voedingsadvies''
Belinda: ''Hoi Dascha, dank je wel voor het voedingsadvies en ik vind het leuk dat we samen sporten. De combinatie werkt goed want mijn vetpercentage is al goed gezakt.''
Recensies programma/cursus, Shape It SUP!
We hebben de pilot erop zitten en 4 enthousiaste deelnemers gehad...en met succes!
Hier de ervaringen:
Frieda 51 jaar: Mijn doel was strakker in mijn lijf zitten en enkele kilos afvallen en dat is me gelukt. Ik ben 8 kg kwijtgeraakt en zit lekker in mijn vel. Suppen was leuk en ontspannend. Wij hadden nog niet het zomerse weer, maar had het door het suppen niet koud. Met het zomerzonnetje zal het vast nog leuker zijn.
Danielle 32 jaar: ik ben lang op zoek geweest naar een leuke manier om af te vallen, omdat ik geen sportschoolmens ben. Shape it Sup was een super combinatie van bewegen, ontspannen en afvallen. Het advies van Dascha heeft mij enorm geholpen. Ook om puur en natuur te eten. Ik ben 10.4kg afgevallen!
Paul 37 jaar: ik houd van watersport en mijn vrouw wilde graag wat afvallen en dat kon ik ook wel gebruiken. We zijn begonnen met shape it sup en we gingen als een tierelier. Waren super gemotiveerd omdat het ook leuk was. Dascha en Ilja hebben ons super begeleid en gemotiveerd.
Inge 28 jaar: ik wilde 7 a 10 kg afvallen en spiermassa opbouwen en dat is me gelukt bij shape it sup. Het dieetadvies gaf veel variatie en er staan veel lekkere dingen op. Heb geen hongergevoel gehad en kreeg meer energie daardoor kon ik het goed volhouden. Het suppen was voor mij een eyeopener, bewegen en spieren opbouwen is leuk en ook nog eens ontspannend. Ben klaar met de cursus maar ga gewoon lekker zelf door. Ben al 7.5 kg kwijt aan vet en ook nog eens spiermassa opgebouwd. Dank!
''Bericht via Whatsapp - cliente met PCOS.''
Anoniem: ''Hoi Dascha, Ik heb ontzettend goed nieuws. Volgens mij beginnen alle tips echt te werken. Ik ga binnenkort een afspraak maken om wellicht een nieuwe echo te laten maken van mijn eierstokken. Ik ben eergisteren weer ongesteld geworden(!) en heb de laatste tijd ook veel minder zin in eten, ik bedoel, ik eet nog wel gewoon uiteraard, maar geen extreme zucht naar ongezond eten, heel bizar! Ik ben ook afgevallen en bovendien is mijn hoofdhuid minder kriebelig, minder vettig. Mijn haar wordt minder snel vet. Ik denk dat mijn hormonen beter in balans zijn, zo voelt het althans. Ik ben zo enthousiast dat ik het even wilde melden. Tot snel tijdens onze volgende afspraak.
Cliente - bericht via Whatsapp
Hoi Hoi Dascha, Bedankt dat je altijd gelijk even appt en me op de hoogte houdt! Ik waardeer dat enorm. Mijn vragen via de app beantwoord je in bijna alle gevallen direct.
Hoe doe je dat toch?! :D Super fijn!
Huisarts (Amstelveen)
Verwezen clienten met een eetprobleem geven aan de behandeling bij Dietistenpraktijk DDietist erg prettig te vinden. Zij biedt een luisterend oor, geeft advies op voedingsgebied, emotioneel vlak, gedragsverandering en ondersteunt daarnaast de ouders. Zij werkt professioneel samen met andere disciplines en houdt behandelaars (in overleg met de client), waaronder mij, perfect op de hoogte. De behandeling is zo optimaal.
Klik op de Google Reviews en lees ervaringen en testimonials van Cliënten.
Dietistenpraktijk DDietist is aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Dietisten, Natuurdietisten Nederland en voldoet aan de Kwaliteitseisen Paramedici
Bekijk hier beoordelingen van clienten over behandelingen bij Dietistenpraktijk DDietist:
Zorgkaart Nederland
En geef anoniem uw beoordeling over de behandeling, accomodatie, dietist, etc. bij Dietistenpraktijk DDietist. Bedankt alvast!
Cliente:
Dascha heeft enorm veel kennis en legt van alle wijzigingen in je dieet uit waarom ze van belang zijn. Ik vind het bovendien prettig dat ze kan ondersteunen bij mentale strijd en het accent niet legt bij wat er mis is maar puur werkt naar een goed vol te houden persoonlijk voedingsplan.
Cliente reactie na behandeling (afgesloten):
Ik was al naar veel dietisten geweest en had er daarom niet veel vertrouwen in om weer opnieuw deze stap te nemen, maar ik heb nog nooit zo'n positieve ervaring gehad. De uitleg die ik kreeg was verhelderend, rondom mijn eetbuien maar ook op sport/voedingsgebied. Heb eindelijk een gezonder voedingspatroon met rust en ben eindelijk van mijn eetbuien af. Ik zal je zeker aanraden aan anderen. Dank voor je hulp!
Client:
Bij DDietist gekomen n.a.v. vaatproblemen(o.a. trombose) en een zware operatie, waardoor ik heel erg was afgevallen, vermindering van spierkracht had en veel medicatie moest slikken. Zij heeft alle tijd genomen om de situatie in kaart te brengen en daarop een voedingsschema gemaakt, waardoor ik mij al snel weer beter en sterker voelde. Ik weet nu wat een goed dieet voor mij kan doen en ben haar nog steeds dankbaar voor de tijd, aandacht, vriendelijke benadering en natuurlijk het resultaat, je weer lekker in je lijf voelen!
Client:
Voelde me gehoord en heb al snel een redelijk resultaat bereikt.
Client - zeer tevreden (juni 2016):
Ik ben in het verleden twee keer eerder bij een dietist geweest en beide keren was het enorm saaie informatie, bijna kinderlijk te noemen, of informatie zo van de schijf van vijf die ik ook op internet had kunnen vinden. Ik had voor mezelf besloten nooit meer te gaan, maar kreeg toen via een vriendin te horen dat zij een fijne dietist had gevonden waar ze veel van had opgestoken. Ik ben bij Dascha op kennismakingsgesprek geweest en heb toen besloten de sprong nog eens te wagen. Daarna heb ik direct een intake ingepland, mede omdat zij vol passie sprak over haar vak en niet alleen oppervlakkige infomatie geeft over voeding, maar ook over de hormoonbalans, relatie van emoties en voeding, hoe ik mijn eetbuien onder controle kon houden en lekker en gezond kan eten zonder schuldgevoelens (de balans leren vinden, dat heeft zij mij zeker geleerd!). Dascha laat je op een andere vernieuwende manier kijken naar voeding. Ze heeft een geheel persoonlijk voedingsplan voor mij opgesteld met tal van mogelijkheden. Ik kan enorm veel varieren en heb veel heerlijke ideeen opgedaan, ook qua recepten of kant en klare maaltijden. Ik heb het plan naast geprint, ook digitaal, dus altijd bij de hand. Erg handig want ik heb ook een versie op mijn telefoon en kan zo altijd even spieken. Het mooiste is dat ik hele goede resultaten heb bereikt zonder het gevoel te hebben gehad dat ik op dieet was of honger moest hebben. Ik heb heerlijk gegeten! Dit moet ik ook niet vergeten :), want Dascha was nooit te beroerd om adviezen te geven per Whatsapp. Ze antwoordde altijd vrijwel direct wat super fijn was ter motivatie. Ik weet dat zij hier nu ook een apart coachingsabonnement voor heeft, dat is zeker aan te raden! Coaching via Whatsapp geeft je de vrijheid en toch zekerheid dat je altijd een professional om hulp kan vragen wanneer je dit nodig hebt. Ik heb tijdens etentjes geregeld om hulp gevraagd :). Ook haar feedback op foto's van producten waren erg handig via whatsapp. Het wordt een lange review Dascha, maar ik wil even de tijd nemen om je te bedanken! Je mag deze reactie op je website plaatsen hoor! Ik hoop dat er nog vele volgen na mij! Succes met de praktijk!
Diewertje.
Client - Meneer R.C.
Ik ben bij DDietist terecht gekomen via mijn huisarts nadat ik eerder bij andere dietisten op gesprek was geweest, waarna ik ben gestopt. Aangezien ik een verwijsbrief kreeg voor mijn klachten rondom emotioneel eten en overgewicht, ben ik verder gaan zoeken naar hulp. Ik ben van origine niet Nederlands, maar Argentijns en wordt door mijn accent nogal eens kinderlijk behandeld, ook het geval bij voorgaande dietisten, maar ben pienter en werkzaam op de Universiteit. Ik kreeg het idee bij andere dietisten niet voldoende informatie te krijgen waar ik ook daadwerkelijk van leerde. Bij DDietist ben ik zeer tevreden. Professioneel advies met diepgang.
Client: Whatsapp bericht.
Hi Dascha, Alles goed? Vind je het goed als ik onze afspraak van woensdag afzeg? Ik heb het gevoel dat het erg goed gaat. Ik probeer het even zelf goed? Ik voel me namelijk heel goed bij het voedingsschema wat je voor mij hebt gemaakt! Bedankt! Groetjes Floor.
Suze D.
Dascha heeft me geholpen beter naar mijn behoeften leren luisteren en heeft mij geleerd gelukkiger te zijn met wie ik ben. Ik heb geleerd wat belangrijk is in mijn leven, zit hierdoor lekkerder in mijn vel en kan veel beter aanvoelen wat ik wel en niet wil. Ik kan mijn grenzen veel beter aangeven en evalueer mijn leven zo af en toe, om de balans op te maken. Dank je wel Dascha voor je hulp. Ik ben gegroeid dankzij jou!
Client: PCOS, Veganist & eetbuien (Feb. 2018).
Lieve Dascha,
Hierbij wil ik je bedanken voor het fijne voedingsplan dat je voor mij hebt geschreven. Ik heb veel minder last van over-eet-momenten en weet nu ook goed waardoor deze werden veroorzaakt en hoe ik deze kan voorkomen. Voelde me 'vast' voordat ik bij jouw kwam, maar ben nu zoveel verder....
Ik heb je naam doorgegeven aan mijn collega's, vrienden, familie haha.
Je zult mijn naam dus nog weleens voorbij horen komen denk ik ;).
Liefst E.
Gezondheidsproblemen: Te zwaar, vermoeid, Hoog Cholesterol, Hoge bloeddruk, Beginnende Diabetes, PTSS (2018):
Beste mevrouw Willemsen,
Kent u mij nog? F(naam onherkenbaar)?
Enkele jaren geleden heeft u mij ontzettend goed geholpen. Helaas ben ik weer in een enorme dip beland en zou graag weer bij u op bezoek komen. Mijn budget is ontoereikend en hoop op een betalingsregeling o.i.d.
Voorheen was u hier ook voor in.
U blijft mijn favoriete diëtist!
Hopende weer aan de slag te kunnen!
Ik hoor graag van u.
met vriendelijke groeten, F.
Zwangerschapskilo's afgevallen (2018-Mei):
Na mijn zwangerschap bleven de kilo's zitten. In totaal was ik na mijn bevalling, 11 kg aangekomen. Een jaar nadat ik was bevallen en de kilo's nog steeds niet weg wilden gaan, besloot ik naar Dietistenpraktijk DDietist te gaan. In 6 maanden tijd ben ik mijn overgewicht verloren. Het voelde niet als een dieet en het was goed vol te houden! Voel mij een stuk energieker en gezonder (en lekkerder in mijn lijf).
(Kim)
Anorexia - 2018 Maart:
Hi Dascha,
Ik zag dat je recensies toevoegt aan je website en zou graag ook een positieve review willen schrijven voor je.
Ik ben al enorm lange tijd onder behandeling bij jou en mijn psycholoog. Ik maak dan weer stappen vooruit, dan weer stappen achteruit, maar ben nu al zoveel verder gekomen dan ik alleen had gekund. Ik zit nog steeds in mijn eetstoornis, maar zonder onze consulten weet ik zeker dat ik er veel slechter aan toe zou zijn. Ik heb veel meer inzichten in hoe de eetstoornis met mijn gedachten speelt en aan de haal gaat (en met de mensen om mij heen waar ik van hou). Ben me veel bewuster hoe ik met sommige moeilijke situaties kan omgaan. De consulten hebben wij veel goeds gebracht. Je stond en staat voor mij klaar en ben je hier ontzettend dankbaar voor! <3 Dank je!!!!!!!!
(Anoniem)
Afvallen - 3 kg vet - man 41 jaar (2018-Juni)
Ik heb een drukke baan, een gezin, eet vaak buiten de deur voor zaken en ben nogal een moeilijke eter. Dascha heeft mij geholpen mijn leefstijl te verbeteren en heeft mij inzicht gegeven wat voeding kan doen. Met name de informatie over hormonen & voeding vond ik een eye opener, zeer verhelderend! Ik ben dan ook in twee weken mijn paar kilo's aan vet verloren zonder inspanningen. Praktisch en doeltreffend.
Peter E.
Zwangerschapsdiabetes (2017):
Dascha heeft mij in 2 consulten adviezen gegeven nadat ik te horen had gekregen zwangerschapsdiabetes te hebben.
Deze 2 consulten waren voor mij voldoende om inzicht te krijgen in wat ik verkeerd deed. Ik heb haar adviezen direct toegepast, mijn glucosewaarden waren direct erna goed en heb inmiddels een gezonde dochter :D.
Dus voor mensen die zwangerschapsdiabetes hebben en in een korte tijd grote verbeteringen willen doorvoeren....adviseer ik naar Dascha te gaan.
Merel K.
''Energie!''
Freek W: Mijn dikke buik is eindelijk weg. Ik durf weer in mijn zwembroek en ik heb mijn energie weer terug. Dank Dank Dascha!
Moeder van cliënte met Anorexia (2018):
Lieve Dascha, We zijn zo ontzettend blij dat we jou hebben gevonden en (naam anoniem) weer op gezond gewicht is en niet onbelangrijk, ook weer gezond kan omgaan met eten en gedachten. We hebben vele diepgaande en emotionele gesprekken gevoerd, door diepe dalen gegaan en hoge bergen, ups en downs, maar we hebben enorme stappen gemaakt. Niet alleen (naam anoniem), maar ook mij als ouder heb je super begeleidt. We voelden ons enorm op ons gemak bij jou.
Je was zelfs in je eigen vakantie nooit afwezig en hielp mij en mijn dochter altijd bij struggles en vragen. Ik heb zelf op emotioneel gebied (waar we als ouders ook doorheen zijn gegaan) enorm veel aan je gehad. De eetstoornis had ook ons in zijn greep en je hebt ons erdoorheen gesleept. Ik kan je niet genoeg bedanken, Je bent een topper!
Anoniem - onbekende reden ondergewicht, geen eetstoornis aanwezig (2019):
Jarenlange Anorexia - Kirsten 2019:
Na diverse behandelingen gehad te hebben bij klinieken, instellingen, therapeuten...ben ik uiteindelijk door mijn psycholoog verwezen naar Dascha. Dascha helpt je de eetstoornis bij de ROOTS aan te pakken.
Waar ze bij de kliniek voornamelijk keken naar aankomen in gewicht, naar de lichamelijke voortuitgang (symptoombestrijding), kijkt en helpt Dascha juist
bij het mentale vlak aanpakken (de oorzaak). Ik voel me vele malen beter en heb weer naar mijn behoeften en lichaamssignalen leren luisteren en haar uitgebreide voedingsplan heeft mij enorm geholpen! Met het team dat zij om zich heen heeft, bijvoorbeeld coaching ook voor de ouders (Via Stichting Klee Institute) , zorgt zij dat er thuis ook veranderingen doorgevoerd kunnen worden op een positieve manier qua ondersteuning in herstel (van de ouders), zodat coaching niet alleen tijdens de sessies gebeurd.
Boulimia - 2021 Januari
Dascha is naast mijn diëtist/coach, ook mijn vriendin geworden nadat ik als cliënt bij haar was begonnen en mijn stage-periode bij haar had afgerond. Ik struggle zelf al lange tijd met Boulimia; de eetstoornis die Dascha ook heeft gehad.
Ik had al enorm veel behandelingen achter de rug, van kliniek, diëtist, tot psycholoog. Ik had nooit het idee 'echt geholpen' te zijn....en had de moed al soort van opgegeven.
Ik heb enorm geschommeld in gewicht, met enorme chaotische, paniekvolle, angstige gedachten...
Dascha heeft mij laten inzien dat een eetstoornis hebben (meestal) niet iets tijdelijks is, maar je vaak voor je levenlang meedraagt (in emotionele perioden kan de eetstoornis weer naar boven komen), maar met veel inzichten, een andere kijk op je lijf, een betere connectie met je lijf, je op een heel mooie manier hiermee om kan leren gaan; Periodes te hebben van vrede en periode kan hebben van onrust, chaos en angst, waarbij je terug kan naar het opnieuw oppakken van de behandeltools, je de rust en vrede weer kan hervinden met je lijf, wat ontzettend fijn voelt. De handvatten en coaching die Dascha geeft heeft mij nog meer geholpen dan elke andere behandelaar.
Je kunt merken dat zij de informatie, coaching, etc. etc. niet alleen geleerd heeft op een opleiding, maar vanuit eigen levenservaring met passie wilt overbrengen op mensen die in nood zijn. Als vriendin en oud cliënt adviseer ik haar behandingen aan iedereen die met een eetstoornis of eetprobleem zit.
(Anoniem)
Linkedin feedback
‘Dascha Willemsen is ter zake kundig, gaat voor het effect op lange termijn, doet haar werk met zichtbaar plezier en met bijpassende gedrevenheid. Zij heeft bij mij vertrouwen gewekt met haar adviezen voor voeding bij schildklierproblemen persoonlijk en ik hoor veel lovende kritieken op haar seminars en over haar tijdschriftartikelen. De door haar opgebouwde goede reputatie voor advies bij voeding en emotionele eetstoornissen is dan ook terecht in mijn ogen.
''Ondersteuning bij mijn relatiebreuk!''
In de eerste instantie kwam ik bij Dascha langs om aan mezelf te werken, gezonder te worden en ook gewicht te verliezen. Helaas is tijdens mijn afvalproces mijn man bij mij weggegaan. Dascha heeft mij hierin zo ontzettend fijn begeleidt op emotioneel gebied. Ik heb meer aan haar gehad dan mijn psycholoog en praktijkondersteuner. Ik wil haar hiervoor bedanken en aanraden voor diegene die ook hulp nodig heeft.
''Onzekerheid rondom voeding''
Ik was heel onzeker over mijn voedingsinname/patroon en voedingskeuzes. Het hield mij zo ontzettend bezig dat ik niet meer ontspannen kon zijn. Dascha heeft mij duidelijkheid gegeven en daarnaast geleerd om naar mijn lichaamssignalen te luisteren. Ze legde dit op een speciale manier uit waardoor ik beter voor mijn lichaam wilde en ben gaan zorgen.
Een bericht van moeder na de digitale intake (videobellen) met moeder en dochter samen. Hulpvraag: Verstoorde relatie met voeding en eten;
