team van dietisten amsterdam, diabetes, cholsterol, hoge bloedruk, eetstoornis, emotie eten, dementie

Even voorstellen... Huidige Diëtisten, Cognitief gedragstherapeuten, Leefstijlcoaches,Voedingsdeskundigen, Natuurvoedingsadviseurs & Personal Trainer; 

Dascha Willemsen Dietist en Cognitief gedragstherapeut eetstoornissen dietetiek

Dascha Willemsen

Bachelor of Health & Science, (Natuur)Diëtist & Cognitief gedragstherapeut voor Diëtetiek, Welzijnscoach, Lifestyle- & Healthcoach, Eating Psychology Coach, Eetstoornis coach, Zelfbeeld- /Zelfvertrouwen coach, Deskundige leefstijl & gedragsverandering,

Ervaringsdeskundige eetstoornissen, Clinical and Holistic Registered Dietician, Anthropometrist (HSP, Empath), Holistisch coach, Herbalist.

Even voorstellen:

Ik ben Dascha Willemsen, moeder van Cloè, (Natuur)Diëtist, Holistisch coach & Cognitief gedragstherapeut en eigenaresse van Dietistenpraktijk DDietist, opgestart in Okt 2010.

 

Ik ben mijn hele leven woonachtig in Amsterdam. Heden in een woonark aan het Amsterdamse bos, maar sinds kort ook part-time in Zuid-Portugal in een schattig geel zomers huisje, waar ik samen met Paulo Bibiano (mijn vriend en PT-er & coach) tevens bezig ben met opzetten van een bedrijf (Wave of Wellness) op het gebied van mentale en lichamelijke gezondheid (holistische coaching).

 

Ik eet voornamelijk pesco-ovo vegetarisch (eet geen vlees, wel duurzame vis en bio eieren), drink geen dierlijke melk, maar wel weer bio yoghurt. Zelf heb ik eetstoornis verleden(en)(en lichte dwang), deze ervaringsdeskundigheid kan ik tevens inzetten tijdens de behandeling indien aansluiting op de hulpvraag van de client; (Lees hier mijn eetstoornis-verleden-verhaal).

 

Na mijn studie, stage (bij een praktijk waar diverse ziekten in relatie tot voeding & eetstoornissen werden behandeld) en vrijwilligerswerk als diëtist bij een (afkick-/verslavings-)kliniek, is Dietistenpraktijk DDietist geopend in het jaar 2010. 

 

Voeding, holisme en psyche, de verbinding (of het ontbreken hiervan) tussen het hoofd- & het lichaam, luisteren naar intuitie; intuitief eten & leven, de interesse in een holistische leefwijze, maar ook 'onbewuste patronen en gedragingen heden en de link naar opvoeding + ervaringen uit de jeugd (verleden), zijn steeds meer mijn interesse gaan wekken naarmate ik meer kennis opdeed over voeding, gezondheid & psyche. Ik volg hierin geregeld cursussen om mijn kennis uit te breiden en lees veel literatuur mbt deze onderwerpen. Deze kennis deel ik graag met mijn clienten, in de hoop dat zij (net als ik) ook puzzelstukjes in elkaar kunnen leggen en bepaalde onzekerheden/onduidelijkheden op zijn plek vallen (bewustwording), zodat er inzichteljiker gewerkt kan worden aan bepaalde doelen, die eerder misschien faalden, omdat er alleen naar het 'praktische' deel werd gekeken of aandacht aan werd geschonken.

 

Na de opleiding HvA Voeding & Diëtetiek heb ik mij gespecialiseerd in diverse richtingen (o.a. Whole foods/natuurvoeding, eetstoornissen & eetproblematiek (tevens ben ik ervaringsdeskundige (lees mijn persoonlijke verhaal hier)), hormoonstoornissen/hormoonbalans en PCOS) en ben tevens afgestudeerd als (Power-Ashtanga) yoga docente (mbt kennis over mindfullness, meditatie, yoga, in te zetten tijdens consulten). Tevens heb ik mij gespecialiseerd op het gebied van 'The alchemy of herbs' (Healing herbs and foods) en holisme. Omdat voedingspatronen en gewoonten vaak sterk gerelateerd zijn aan opvoeding, jeugdperiode en (zelf-)aangeleerde) gedragingen (automatische handelingen), ben ik de opleiding Post-HBO Cognitieve gedragstherapie voor Diëtisten, Post-HBO Positieve Psychologie & Post-HBO Behandeling van Eetstoornissen gaan doen aan de HvA (Psydi, Scholing voor zorgprofessionals) . Het is mijn passie om gezonde voedingsgewoonten, inzichten in hormoonbalans door voedingsaanpassingen, omgaan met- & voorkomen van fysiologische en emotionele triggers, leren luisteren naar lichaamssignalen (hoofd- & lijf (emotionele erkenning) connectie herstellen) en een gezonde leefstijl over te brengen, die er per persoon anders kan uitzien (dit heeft o.a. te maken met 'wat brengt jou geluk'/voldoening & wat zijn jouw behoeften'). Net als inzicht te brengen in de veel voorkomende link tussen opvoeding, gedrag, verloren connectie met het lichaam (emoties) en (ontwikkelen van) eetstoornissen. De praktijk is naast mijn werk, mijn hobby, wat zorgt dat ik enorm veel aandacht aan de praktijk schenk. Mijn doel is zoveel mogelijk mensen lekker, gezonder te laten eten en leven met kleine of grotere (afhankelijk van de hulpvraag) aanpassingen in hun voedings-/leefpatroon en inzicht te geven in oorzaken van struggles rondom eten.

Lees meer bij Dietist & Cognitieve gedragstherapeut voor Dietetiek.

Specialisaties: Natuurvoeding, eetstoornissen & eetproblematiek (tevens tijdens zwangerschap - in beide gevallen ervaringsdeskundige), hormoonstoornissen & hormoonbalans en PCOS, Depressie & Burn-out, Diabetes Gravidarum (Zwangerschapsdiabetes), Hypertensie, Hypercholesterolemie, Diabetes Mellitus, Overgewicht/ondergewicht (afvallen/aankomen), Astma en COPD, Spiermassa opbouw, Sportvoeding, Schildklier, Voeding na Bariatrische chirurgie, Voeding & ASS (daarnaast tevens Voeding bij ADD, ADHD), Veganistische & Vegetarische adviezen (flexitarier, lacto-ovo vegetarier & pesco vegetarier), Slowjuice expert, Detoxen, Darmziekten &-klachten, Holistische aanpak*. Persoonlijke voedingsplannen berekenen en opstellen. Online coaching (chat, Skype & Facetime). Voeding- & leefstijladvies bij verschillende ziektebeelden, eetproblematiek en alchemy of herbs (nut van het inzetten van bepaalde kruiden bij bepaalde ziektebeelden).

Therapievormen: Voedingsleer & Diëtetiek, Holisme, Cognitieve gedragstherapie, Mindfullness, Meditatie, (Realiteitstoetsing & Bewustwordingstherapie), Positieve psychologie, Zelfbeeld- / Zelfvertrouwen coach, (Leefstijl-)coaching.

Lekkerste eten: Broccoli, rijst met een Toscaanse burger of een moot zalm - Gemengde salade, rauwkost en Toscaanse burger met zoetzure saus of yoghurtdressing - Rozemarijn zeezout crackers met vegan filet americain of Philadelphia kruiden (knoflook bieslook) - Bananen (& blauwe bes) pannenkoekjes met frambozen en een grote lepel plantaardige amandel of cocos- yoghurt/kwark  - Zuurdesembrood pompoenpitten met avocado of quacamole en eventueel feta - Sashimi met gember en sojasaus - Chocolade met sinaasappel of noten en zeezout - Bananencake (met noten) / wortelcake - Zoete aardappel uit de oven met pompoen-/zonnebloempitten, rozemarijn en zeezout of uit de slowcooker - Zelfgemaakte zoete aardappel/paprika/knoflook soep.

Favoriete sport: Rocycle (Party on a bike), Spinnen, SUP met mijn dochtertje Cloè, Yoga, Lopen & Hardlopen door de natuur met muziek op, Wandelen in het Amsterdamse bos of aan zee(gebied) (in de natuur).

Aanwezig in de praktijk op:

Maandag, Woensdag (beide dagen tussen: 10:00-14:00 uur) & digitale consulten (chat) op overige dagen. Digitale consulten; flexibele werktijden in overleg m.b.t. chatconsulten. ​(Dascha maakt tevens Persoonlijke Voedingsplannen op niet-praktijkdagen die worden verzonden per email aan de desbetreffende cliënt).

Zie openingstijden voor mogelijke digitale, chat-consulten (ook weekend & avonduren)

Kwaliteitsgeregistreerd Dietist,   KP-nummer: 89912937389

Annebel Moolhuijsen Dietist Voedingsdeskundige

Annebel Moolhuijsen

Voedingsdeskundige & Lifestyle- & Healthcoach,

Ervaringsdeskundige eetstoornissen, Bijna afgestudeerd (alleen nog haar scriptie afronden): Bachelor of Health & Science, Diëtist, Holistic Dietician, Anthropometrist (HSP).

Even voorstellen: Ik ben Annebel Moolhuijsen en ben Voedingsdeskundige, bijna afgestudeerd Diëtist. Ik heb het aspect voeding binnen de gezondheidszorg altijd erg interessant gevonden. Naar mijn idee kun je met kleine aanpassingen in een voedingspatroon veel gezondheidswinst behalen op zowel fysiek- als emotioneel gebied. Na het behalen van de propedeuse sociaal pedagogisch hulpverlening heb ik daarom het roer omgegooid en ben ik mij steeds meer gaan verdiepen in de invloed van voeding. Dit heeft uiteindelijk geresulteerd in het volgen van de studie Voeding en Diëtetiek. De kennis die ik heb ontwikkeld met betrekking tot voeding en gezondheid zou ik graag willen overbrengen op anderen. Ik wil mensen leren, inspireren en motiveren. Dit doe ik onder andere met veel plezier bij Dietistenpraktijk DDiëtist, waar ik tevens mijn afstudeerstage heb afgerond. Net als Dascha heb ik enorm veel interesse in de link tussen gedrag en voedingspatronen, maar ook eetstoornissen, de invloed en het gevormde ideaalbeeld van de maatschappij op mensen die buiten ('het hokje') een 'normale/gezonde' BMI vallen.

Specialisaties binnen Dietistenpraktijk DDietist: Online coaching (chat, Skype & Facetime), Persoonlijke voedingsplannen berekenen en opstellen, Voorlichtingsmateriaal opstellen. Voeding- & leefstijladvies bij verschillende ziektebeelden en eetproblematiek.

Natuurvoeding,

Holistische aanpak*. Persoonlijke voedingsplannen berekenen en opstellen. Online coaching (chat, Skype & Facetime). Voeding- & leefstijladvies bij verschillende ziektebeelden.

Therapievormen: Voedingsleer & Dietetiek, (Leefstijl-) coaching.

Lekkerste eten: Thaise salade met kip, mango en chilipeper, Spinazieschotel met zalm uit de oven, Italiaans: alles waar mozzarella op zit , Libanees brood met dip, Smoothie op basis van kwark met blauwe bessen.

Favoriete sport:  Alles op- of in het water, Eindeloos dansen op mijn favoriete muziek, Lange wandelingen door Amsterdam (het liefst op zondagochtend vroeg als de stad nog slaapt)

Aanwezig in de praktijk op: n.v.t., alleen digitale consulten.

(flexibele werktijden in overleg m.b.t. videobellen, telefonische consulten en chatconsulten).

(Annebel maakt tevens Persoonlijke Voedingsplannen op niet-praktijkdagen die worden verzonden per email aan de desbetreffende cliënt).

Zie openingstijden voor mogelijke digitale, chat-consulten (ook weekend & avonduren)

Hannah van de Horst Natuurvoedingsdeskundige Psychologie

Hannah van der Horst

Bachelor of Science (Psychologie), Eating Psychology Coach, Natuurvoedingsadviseur, Ervaringsdeskundige eetstoornissen (HSP).

Even voorstellen:

Mijn naam is Hannah van der Horst, Natuurvoedingsadviseur met een achtergrond in psychologie. In 2013 heb ik een universitaire Bachelor Psychologie afgerond en ik ben datzelfde jaar gestart met een master in Cognitive Neuroscience, maar ik raakte al snel meer geïnteresseerd in voeding en een holistische kijk op gezondheid. Dit leidde tot verschillende opleidingen en cursussen op het gebied van voeding en leefstijl en inmiddels ben ik gecertificeerd Natuurvoedingsadviseur. Verder heb ik veel interesse in en ervaring met veganisme / plantaardige voeding (whole food plant-based), detoxificatie, en bewustzijnscoaching / mindfulness.

​​Het lichaam, emoties en gedachten staan met elkaar in verbinding en bij het geven van voedingsadvies is het naar mijn idee belangrijk hier rekening mee te houden. Ik ondersteun en motiveer iemand graag tot het zelf ontdekken en doorbreken van blokkades en oude patronen, en het ontwikkelen van een leefstijl waar iemand zich goed bij voelt. Soms zijn er maar kleine veranderingen of een switch in bewustzijn nodig om die patronen te doorbreken, lekkerder in je vel te zitten en de relatie met eten en onszelf te verbeteren, maar ook het roer helemaal omgooien is een mooi proces waar ik iemand graag bij begeleid. 

 

Specialisaties: Natuurvoeding, Veganisme / Plantaardige voeding / Whole food plant-based, Psychologie, Detoxificatie, Bewustzijnscoaching / Mindfulness, Meditatie, Holistische adviezen.

 

Therapievormen: Voedingsleer, Natuurvoedingsadvies, Cognitieve gedragstherapie, (Detox coaching, Bewustzijnscoaching)

 

Lekkerste eten: Durian (gekke stinkende vrucht uit Zuidoost Azië), Plant-based sushi, Pinda-kokos-bloemkoolcurry met rijst, Zoete aardappel uit de airfryer met guacamole, Pompoensoep, Dadels met een laagje chocola of dippen in 100% pindakaas / amandelpasta

 

Favoriete sport: Zwemmen, wandelen op het strand of in de duinen, dansen, mountainbiken.

Aanwezig in de praktijk op: n.v.t., alleen digitale consulten.

(flexibele werktijden in overleg m.b.t. videobellen, telefonische consulten en chatconsulten)

paulo%20pt_edited.jpg

Paulo Bibiano

Certified Personal Trainer NASM & FMS 1,2 & Health- & Lifestylecoach

Paulo Bibiano is our collaborative Personal trainer. If you are looking for personal training in addition to dietary advice and dietary guidance, where your training is geared to your diet and vice versa, we recommend contacting PBPersonalTraining, Paulo Bibiano, for a personal training plan and training.

Paulo is pesco-vegetarian, but eat as much as possible plant-based.

 

Train location(s):

GymBase (Self Employed)

Address: Overtoom 371, 1054 JN, Amsterdam

&

Outside (Amsterdamse Bos, Vondelpark, etc.)

&

Digital


Education: 

NASM (National Academy of Sports Medicine) 

FMS (Functional Movement Screen)  Level 1

FMS (Functional Movement Screen)  Level 2

Contact information:

www.pbpersonaltraining.nl

natuurdietist, orthomoleculair dietist, voedingscoach, sportvoedingsadvies, whole foods

Dietistenpraktijk DDietist is aangesloten bij:

*Holistisch; Wat is de betekenis & definitie. Iets is holistisch wanneer er naar het geheel wordt gekeken en niet naar de som van de verschillende onderdelen waarvan iets is opgebouwd. Bij een holistische geneeswijze wordt het gehele individu betrokken. Volgens het holisme hangt alles met elkaar samen.

Diëtist(en) werkzaam bij Dietistenpraktijk DDietist staan ingeschreven bij:

Logo bewust ongecontracteerd.png

Bij Diëtistenpraktijk DDiëtist kan je terecht voor:

  • Voeding & Diëtetiek (coaching & advisering)

  • Holistische coaching

  • Herbalism (Herbal remedies)

  • Natuurvoedingsadvies

  • Orthomoleculaire adviezen (supplementen)

  • Leefstijlcoaching

  • Cognitieve gedragstherapie

  • Mentale coaching

  • Bewustwordingstherapie

  • Identiteitsontwikkeling

  • Exposure therapie

  • Lichaamsanalyse

  • Huidplooimetingen

  • Persoonlijk voedingsplannen (uitgebreid & berekend)

  • Zelfbeeld-/zelfvertrouwen-coaching

  • Ervaringsdeskundigen 

  • Holistische benadering

  • Zeer ruime ervaring op het gebied van: Eetstoornis behandelingen en Emotionele eetproblematiek & hormonale problematiek.

`Externe samenwerking:

  • Personal Training en trainschema's

  • lab testen en bloedtesten

  • Imu pro allergie en intolerantie testen

Dochterbedrijven:

Dietistenpraktijk DDietist