Intuïtief (leren) eten.

Bij 'Intuïtief eten' leer je hoe je geniet van gezond eten, lekker in je vel zit en een gezond gewicht bereikt zonder dat je op dieet hoeft (zonder voeding te benoemen als 'goed' of 'fout'. 

Leer je hoofd en lichaam te verbinden en de signalen van je lichaam te herkennen.


Stel je eens voor....

Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je lijf is in balans. Je lichaam geeft je signalen in behoeften. Je maakt bewuste (dus geen obsessieve) gezonde keuzes (dus ook af en toe lekkers, bewust, ervan genietend, zonder emotionele oorzaak oid). Je geniet van je eten. Je voedt je lichaam. Je verliest je niet in 'lekkers'. Je bent niet de hele dag met eten bezig (geen obsessief eetgedrag & gedachten rondom eten). Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes. Je bent gewoon vrij om te genieten van eten en het leven. Je voelt je prettig in je lichaam.

Meer weten over intuïtief eten? Hoe je dit kunt aanleren en aanvoelen? Neem contact op met Diëtistenpraktijk DDietist.

Intuïtief (leren) eten.

Balans vinden in je dagelijks leven (tussen werk, gezin, vrienden, hobbies, tijd voor jezelf; aandacht voor je gezondheid (voeding, beweging, rust, etc.), zodat je weer de signalen hoort die je lichaam je geeft....signalen die we naarmate we ouder worden steeds meer negeren door de drukte in ons leven. 

Vind jouw innerlijke kompas terug; de stem van je intuïtie.

Dietistenpraktijk DDietist

© 2010-2021. Dietistenpraktijk DDietist. All rights reserved, Dascha Willemsen: KvK: 51030284

Kwaliteitsgeregistreerd Dietist,   KP-nummer: 89912937389    Ingeschreven bij de Nederlandse Vereniging van Dietisten, Lidnr: 957147

De inhoud van deze website en informatie (benamingen van projecten, cursussen, formulieren, persoonlijke voedingsplannen en diensten) van Dietistenpraktijk DDietist zijn beschermd, deze mogen niet worden gekopieerd, verspreid of voor commerciele doeleinden worden gebruikt.