top of page
Holistisch Dietistenpraktijk DDietist Amsterdam dietist Eetstoornissen emotie eten PCOS Holistisch Hormoonbalans Leefstijl

Join our

online Holistic

coaching

with 100% personal approach

Belangrijke Mededelingen: Digitale consulten / Remote (digital) consultations.

Na de Zomervakantie (2022) is de praktijk alleen geopend (tijdelijk) voor digitale consulten i.v.m. emigratie (o.a. videoconsulten, telefonische consulten, fotodagboek coaching (via een app) & chats).

Deze consulten hebben dezelfde resultaten als consulten in de praktijk, met als bijkomend voordeel dat consulten vanuit iedere locatie gevolgd kunnen worden en reiskosten en -tijd bespaard blijven.

Wil je vooruit plannen in de agenda?

Neem contact op via het contactformulier per email. of (sneller) via

06-3000-5867 via WhatsApp - Stuur dan toe:

Volledige naam (of volledige naam ouder & kind), hulpvraag kort toegelicht, email-adres en telefoonnummer waarop ik je mag/kan bereiken (indien dit niet hetzelfde nummer is waarmee je contacteert per Whatsapp).

 

Het is tevens mogelijk via WhatsApp informatie aan te vragen over het (persoonlijke) behandeltraject, tarieven en mogelijke vergoedingen. U/Je kunt een reactie verwachten binnen enkele uren.

Google reviews ddietist dietist

Worldwide Consultations

Nourish yourself beyond nutrition.

Een gezond voedingspatroon leren volhouden, je fijn voelen in je lichaam, je lichaamssignalen leren herkennen en vertrouwen, goed voor jezelf zorgen, heeft meer nodig dan alleen het geven van voedingsadviezen. Zoveel meer factoren spelen een rol. Dietistenpraktijk DDietist / The Holistic Dietician is gespecialiseerd in 'Diëtetiek & (Voedings-)psychologie & Lichaamsbeleving' en hanteert daarom een holistische aanpak (coaching op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau)* (lees onder de grijze tekst, in het groen, wat een holistische aanpak betekend). 

 

Ben je (elke vorm van) houvast kwijt? of heb je nooit geleerd hoe je je lichaam gezond en liefdevol kunt voeden? Heb je een ziekte gekregen en wil je weten hoe je je voeding (en levensstijl) het beste kunt aanpassen om je lichaam zo goed mogelijk in balans te brengen? Hoe je je lichaam gezond en liefdevol kunt voeden, hoe je naar je lichaam kunt (leren) luisteren?

Dan is het misschien fijn (een mogelijkheid) om naast coaching, een zeer uitgebreid persoonlijk voedingsplan op te laten stellen (of je voeding te evalueren dmv foto-eetdagboeken), geheel samengesteld en berekend op persoonlijke behoeften, doelen, leefstijl en gezondheidsklachten, ziekten, etc. Dit voedingsplan kun je gebruiken als houvast en leidraad om je lichaam gezond te (leren) voeden tijdens de reis naar het leren luisteren naar je lichaam en haar/zijn signalen. Naast dit voedingsplan zullen er tijdens de behandeling oefeningen worden meegegeven om naar je lichaam(sbehoeften/-signalen) te leren luisteren, de verbinding tussen je hoofd en lijf te verbeteren, zodat je het voedingsplan op een later moment niet meer nodig hebt (liefdevol voeden).

 

Het voedingsadvies: Je ontvangt bij Dietistenpraktijk DDietist altijd persoonlijk advies, geen standaard voedingsschema of behandeling. Iedere persoon is anders en heeft daarom andere behoeften, grenzen & wensen (andere ervaringen en een ander lichaam, andere genen). Een voedingsschema kan worden gebruikt als 'houvast' en als 'leidraad voor persoonlijke gezonde voeding', want naast dit persoonlijke voedingsschema wordt er gecoacht op het leren luisteren naar eigen lichaamssignalen en het opbouwen van een fijne (liefdevolle) band met je lichaam.

 

Zit je niet fijn in je lichaam? Vraag je dan eerst af; Wat voor band heb ik met mijn lichaam, of; Heb ik een band met mijn lichaam? Luister ik wel naar mijn lichaam? In de meeste gevallen is er sprake van meerdere factoren die kunnen zorgen voor een disbalans, en een disbalans kan zich bij iedereen anders uiten. Wat voor de één als een disbalans voelt, is dat niet voor de ander. 

 

Overgewicht, maar ook ondergewicht, kunnen een genetische oorzaak hebben waardoor je lichaam anders gebouwd is of hormonaal anders reageert, maar tevens oorzaak zijn vanuit een gevormde disbalans (denk aan trauma/gevormde ziekten); negeren of niet goed kunnen aanvoelen van persoonlijke behoeften (op diverse vlakken in je leven), jezelf altijd op de laatste plek zetten, een laag zelfvertrouwen, geen invulling kunnen en leren geven aan een eigen identiteit, depressie, langdurige (overmatige) blootstelling aan stress (burn-out), disbalans in hormonen, medicijngebruik, of andere mogelijke oorzaken die de persoon uit balans brengt.

 

Dietistenpraktijk DDietist biedt coaching en begeleiding op vlakken, zowel fysiek, mentaal, spiritueel, emotioneel en energetisch; Holistisch, 'leren houden van je lichaam wat jou gegeven is en deze op een gezonde, liefdevolle manier leren voeden en verzorgen, met welke gewichtsuitkomst dan ook. Want uiteindelijk is het belangrijk dat je 'holistisch in balans komt of bent'; 'Gezond zijn (en daar is geluk ook een groot onderdeel van!)'. Daar past niet één bepaald advies-gewicht bij of één bepaald advies. De behandeling krijgt persoonlijke vorm naarmate de behandeling wordt voortgezet.

Past dit ook bij jou?; Blijf tijdens en na de behandeling (in elke levensfase) openstaan voor leermomenten (vallen en krachtiger opstaan). Jouw holistisch diëtist ziet het leven als één grote les, want je bent nooit uitgeleerd. Ook jouw diëtist leert nog geregeld bij op het gebied van holisme. Stop je met leren (lessen aannemen vanuit je eigen ervaringen, lessen vanuit anderen, literatuur, podcasts, feedback, vallen en opstaan)? dan stop je met groeien. Blijf je openstaan voor nieuwe inzichten, geef je niet op, zie je negatieve ervaringen als leermomenten en geef je je lichaam de rust en tijd om te leren en er te mogen zijn (je lijf te leren begrijpen)? Dan blijf je holistisch groeien naar een betere balans; lichamelijk, emotioneel, energetisch, mentaal en spiritueel.

 

Heb je het vermoeden of weet je dat je een eetstoornis hebt (met of zonder diagnose)? Dietistenpraktijk DDietist ruim gespecialiseerd op het gebied van eetproblematiek, eet-verstoorde gedachten, eetstoornissen en emotioneel eten (ook een vorm van disbalans). (Diëtist/Diëtetiek en Psycholoog).

 

Tevens helpt de diëtist bij brede vragen over voeding en leefstijl bij diverse ziektebeelden, voor- & na bariatrische chirurgie, product innovatie en ondersteuning, hormoonstoornissen en bepaalde voedingsveranderingen die toegepast dienen te worden waarbij onduidelijkheid heerst of eigen aanpassingen naar volledigheid en of juistheid worden toegepast, denk aan adviezen bij allergieën, intoleranties, darmklachten of keuzes in veranderen van het voedingspatroon zoals vegetarisch of veganistisch worden/zijn.

Dascha Willemsen is kwaliteitsgeregistreerd diëtist & psycholoog, eetstoorniscoach & leefstijlcoach, dat wil zeggen; niet enkel basis- geregistreerd diëtist. Dit betekent dat de diëtist/psycholoog kennis hoog houdt door regelmatig bijscholingen te volgen, bewijsstukken kan leveren m.b.t. intensieve werkzaamheden & deelname op diverse vlakken rondom diëtetiek en voldoet aan alle kwaliteitseisen die het Kwaliteitsregister Paramedici hanteert

(13 jaar ervaring).

Dascha offers personalized nutritional, psychological, spiritual and lifestyle counseling to people who are ready to improve their health and happiness on a deeper level.

 

Clients achieve their goals with knowledge, support and tools needed to create and maintain a healthy, balanced life, finding purpose and happiness to the core.

'We worden als voelers geboren en als denkers gemaakt.'

*Een holistische visie/aanpak betekent dat je uitgaat van verbinding. Alles in en om je heen staat in verbinding met elkaar en het één kan niet zonder het ander. Holistisch gezien besta je uit vijf niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel, energetische en spiritueel. Als die niveaus met elkaar in balans zijn, dan kun je spreken van een gezonde balans tussen lichaam en geest.

Nourishing Mind, Body & Soul.

  • Google+ - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • LinkedIn - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
Holistic dietician, holistisch coach, eating disorder coach online, online holistische coach, digital coaching eating disorders, holistisch, holistic, dietician, dietitian, dietist.​​  ​

Diëtistenpraktijk DDiëtist is al 13 jaar gespecialiseerd (vanaf 10 Oktober 2010 is de praktijk officieel geopend (inschrijving KvK), het jaar ervòòr vrijwilligerswerk in het diëtetiek en psychologie werkveld gedaan bij o.a. de kliniek Smith & Jones, Eetstoornis bijeenkomsten (church, JR Dietetics) en cursussen/seminars gegeven rondom voeding en eetstoornissen aan andere paramedici/praktijken) in o.a. eetproblematiek, emotioneel eten, 

eetstoornissen, hormonale (dis)balans (o.a. PCOS & fertiliteit), voeding & zwangerschap(s)-(diabetes), voedingsadvies pre- & post- operatief bij een Gastric Sleeve- en Gastric Bypass- traject en bepaalde ziektebeelden. Wij hanteren een unieke behandelmethode en er zijn geen (lange) wachtlijsten. Tevens werken wij samen met klinieken, onderzoekslabs, lichaamsgerichte therapeuten (& holistische massage), mesologen, psychologen en andere disciplines indien nodig.

We Believe…

  • "Gezonde' & 'Ongezonde' lichamen.... beide komen in alle vormen en maten. 

  • Je hoeft geen genoegen te nemen met 'een middelmatige gezondheid' of een 'verstoorde relatie met voeding en je lichaam.' Het kan echt anders.

  • Diëten werken niet. Wat wel werkt voor lange termijn is intuïtieve eetgewoonten aanleren, je lichaam leren voelen en lezen, gecombineerd met gepersonaliseerde voedingsadviezen. 

  • Je lichaam communiceert met jou. Laten we lief zijn voor ons lichaam, liefdevol luisteren, voeden en zorgen dat we ons in balans voelen, trots zijn op ons lijf en haar (leren) begrijpen.

Hippocrates van Kos zei ooit al; 'Belangrijker dan de ziekte die de persoon heeft, is de persoon die de ziekte heeft.'

Mensen ontvangen en hun persoonlijkheid erbij betrekken en niet selecteren op een symptoom wel of niet. We moeten niet de behandelingsvormen centraal stellen en de personen erop afstemmen, maar personen als individuen zien en als geheel; op holistische wijze behandelen. 

Wanneer je geen tijd maakt voor je lichamelijke & mentale gezondheid, zul je uiteindelijk helaas gedrongen worden om tijd te maken voor je ziekte. 

'Ik ben Holistisch Diëtist & Voedingspsycholoog en ben begin dit jaar (2023) geëmigreerd naar Portugal...naar het vrije leven in de natuur.
Ik begeleid mannen en vrouwen de verbinding met hunzelf te hervind
en.'

 

In Samenwerking & Adviespunten:

Dietistenpraktijk DDietist werkt zonder sponsoren & heeft geen betaalde samenwerkingen

Bariatrische chirurgie, dietist, Maagband, Maagballon, After care, Nabehandeling, Anorexia, Boulimia, Orthorexia, Depressie, Kinderen

Paulo Bibiano

 

PBPersonalTraining - NASM & FMS Certified Personal Trainer - Weight Loss (Fat%) - Gain Mussclemass - Posture, Strength, Condition, etc.

Lessons in Dutch, English and Portugese.

Individual or group lessons, bootcamp, boxing & High end.

Locaties: Amsterdam -

Gym Base (self employed), Outdoor; Vondelpark & Amsterdamse bos, David LLoyd 

Nauwe samenwerking met de diëtist (Life/Health/Sport).

Telephone: 0681842319

www.pbpersonaltraining.nl

Bariatrische chirurgie, dietist, Maagband, Maagballon, After care, Nabehandeling, Anorexia, Boulimia, Orthorexia, Depressie, Kinderen

Fit2Kids

 

Fit2Kids - Het leefstijlprogramma Fit2Kids (klik hier voor meer informatie) is ontwikkeld voor kinderen met (ernstig) overgewicht en ondergewicht tussen 6-14 jaar oud. Samen met een gediplomeerd Personal Trainer en de dietist wordt er een leefstijlplan opgesteld en de gezondheid van het kind verbeterd. Het doel van dit programma is om het kind met plezier te laten werken aan haar of zijn gezondheid en te leren luisteren naar lichaamssignalen.

Screenshot 2019-05-03 at 16.53.28.png
Screenshot 2019-05-03 at 16.53.35.png

Manja Kamman

Manja Kamman is erkend hypnotherapeut en counselor. Zij ondersteunt mensen met ongewenste gewoontes, afhankelijkheid van middelen of van patronen (tevens eetstoornissen). Haar begeleiding is effectief, persoonlijk, diepgaand en verrijkend.

www.manjakamman.nl

Scherm­afbeelding 2022-11-30 om 09.31.03.png

Lifesum

Lifesum App. Healthy living, simplified.

Standard (gratis) & Gold upgrade (maandelijks zit hier een klein bedrag aan verbonden).- Track your foodintake, drinks & activity. Helps to reach your goals - Dietistenpraktijk DDietist maakt tijdens de behandeling gebruik van Lifesum indien de client hieraan de voorkeur geeft.

www.lifesum.com

Scherm­afbeelding 2023-05-24 om 18.03.19.png

Holistic Doula

 

Holistic Doula’s missie is om op alle mogelijke manieren bij te dragen aan een zachte start voor moeder en kind. De beste en puurste (huid-)producten gemaakt van de pure sheanoot. 'Care for yourself and your family in the most natural way.'

100% PURE BIOLOGISCHE SHEA BUTTER.

www.holisticdoula.nl

Dietist, Voedingscoach, Expats, Goede beoordeling, Online coach, Dietetiek

Fitbit

Heb je een FitBit? Dan kan deze worden gebruikt tijdens de behandeling & coaching!

Activity Trackers & More

Find your fit with Fitbit's family of fitness products that help you stay motivated and improve your health by tracking your activity, exercise, food, weight and sleep.

www.fitbit.com

Dietist Amsterdam, Beste dietist, Persoonlijk voedingsadvies, Persoonlijk Voedingsplan, Hormonen

Alida v. Doorn

 

Psychotherapiepraktijk

Je/U kunt hier terecht bij: depressie, angsten en spanningsklachten. Extra aandachtsgebieden zijn de behandeling van eetproblemen, autonomie- en identiteitsproblematiek.

Samenwerking met Dietistenpraktijk DDietist wanneer gewenst bij eetproblematiek.

www.psychotherapievandoorn.nl

Dietist Amsterdam, Beste dietist, Persoonlijk voedingsadvies, Persoonlijk Voedingsplan, Hormonen
Schermafbeelding 2021-02-12 om 14.29.15.

Ladycomp,Daysy

 

Vruchtbaarheid meten, zonder hormonen in het lichaam - 99,4% betrouwbaar

www.ladycomp.nl

https://www.daysy.nl/

Schermafbeelding 2020-11-12 om 10.38.43.

Grip Fertility

Een absolute voorspeller van je vruchtbaarheid bestaat niet. 
Maar we kunnen een heleboel testen. 

Grip helpt je de meest voorkomende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid uit te sluiten, net zoals specialisten in het ziekenhuis dat zouden doen.  

Dietistenpraktijk DDietist werkt samen met Grip en maakt persoonlijke advies-plannen n.a.v. labtesten.

Kortingscode: DDietist

www..gripfertility.com/

Schermafbeelding 2020-12-12 om 14.39.19.

Diëtetiek Studies

 

Dietistenpraktijk DDietist geeft Podcast cursussen/studies en Videosessies (via Zoom) aan (net afgestudeerde) diëtisten die zich op een bepaald vlak willen specialiseren of verdiepen onder de naam 'Diëtetiek studies'. Je kunt hier terecht mbt informatie over contractvrije dietetiek, holistische dietetiek, omzetten van de praktijk naar een digitale praktijk, en alles wat bij praktijk-ontwikkeling komt kijken.

www.dietetiekstudies.nl

Dietist Amsterdam, Beste dietist, Persoonlijk voedingsadvies, Persoonlijk Voedingsplan, Hormonen

The Rub 

 

Dietistenpraktijk DDietist adviseert (bij behoefte) massages bij Jade Calitz, van The Rub.

Hier kun(t) u/je terecht voor heerlijke goede massages, waarmee de bloedcirculatie wordt gestimuleerd, spierspanning kan worden verminderd, het zenuwstelsel balanceert, innerlijke rust bereikt, het immuunsysteem verbeterd, mede hierdoor emotionele balans kan vinden en de-stressen.

www.therub.nl

Dietist Amsterdam, Beste dietist, Persoonlijk voedingsadvies, Persoonlijk Voedingsplan, Hormonen

Bloedwaardentest 

 

Dietistenpraktijk DDietist werkt samen met Bloedwaardentest.nl

U kunt hier terecht voor diverse bloedonderzoeken o.a. hormoononderzoek, testen van vitaminen en mineralen tekorten, allergieen, etc.

Samen met de dietist is te bepalen welke test er mogelijk gedaan kan worden, uitslagen kunnen samen met de dietist worden geanalyseerd. Uw voedings- & leefstijladvies kan op de uitslagen worden aangepast.

www.bloedwaardentest.nl