Hoeveel consulten heb ik nodig & Hoe ziet het behandeltraject er uit? Zijn online consulten mogelijk?*

(De behandeling/het traject wordt afgestemd op persoonlijke behoefte/hulpvraag en kan dus afwijken van onderstaand voorbeeld).
 
Bij Diëtistenpraktijk DDiëtist kan je terecht voor:

Holistische adviezen en coaching op mentaal, fysiek, emotioneel, spiritueel en energetisch vlak.

 

o.a. (indien van toepassing op de hulpvraag):

Voedings- & leefstijladviezen op maat &

coaching op het gebied van gedragsverandering:

• Cognitieve gedragstherapie - Psychologie

• Bewustwordingstherapie

• Trainingsadviezen & schema's 

• Realiteitstoetsing (bij o.a. eetstoornissen)

• Zelfvertrouwen coaching

• Relatie tussen het hoofd- & lichaam herstellen (connectie)

• Identiteitsontwikkeling

• Voeding & Diëtetiek

• en nog veel meer....

 
De Holistisch, Kwaliteitsgeregistreerd Diëtist & Voedingspsycholoog houdt tijdens het opstellen van het persoonlijke behandelplan en adviezen rekening met jouw doelen, lichaamssignalen (er kan gecoacht worden op het leren aanvoelen van lichaamssignalen), voorkeuren, eventuele ziektebeelden, werktijden & schooltijden, smaak, eventuele allergieën of overgevoeligheden, interesses, supermarkt voorkeuren (supermarkten in de buurt, biologische winkels of reguliere supermarkten), budget, gezin, te besteden tijd (voor o.a. bijvoorbeeld koken) & religie, etc.

 

De diëtist die je begeleidt zal het advies zo opstellen dat het advies passend is bij je lichaamssignalen & leefstijl (of doelen qua leefstijl veranderingen die je wilt doorvoeren om energetisch en emotioneel beter in balans te komen) en je gemotiveerd blijft om je persoonlijke doelen te bereiken.

 

Mocht je vastlopen of toch niet geheel tevreden zijn, geef dit dan tijdig door aan de diëtist, zodat de diëtist de behandeling kan wijzigen (de richting kan veranderen) naar een effectievere behandeling om je doelen te behalen (en samen te kijken wat beter bij jou past). Ieder mens is anders en voor iedereen werkt dan ook een andere behandelmethode. Het voedingsplan en de adviezen zijn daarom altijd geheel afgestemd op persoonlijke factoren en altijd aan te passen indien nodig.
 
Hoe gaat Diëtistenpraktijk DDiëtist te werk? (Dit is een indicatie van wat er wordt behandeld per consult. Wat er exact wordt behandeld is sterk afhankelijk van de hulpvraag van de cliënt).
 

Kennismakingsgesprek (gratis en vrijblijvend):
Het is mogelijk om een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek (20 minuten) in te plannen wanneer hier behoefte aan is, dit kan telefonisch (of eventueel via videobellen). Hierin kan je informatie vragen over de behandelwijze(n), mogelijkheden, kostenplaatje, behandeltraject, mogelijkheden tot declareren, etc. en natuurlijk kennismaken met de holistisch diëtist & cognitief gedragstherapeut (voedingspsychologie). Het is belangrijk dat er een 'klik' is tussen behandelaar en client om een zo optimaal mogelijk resultaat te behalen. Tijdens dit gesprek wordt er nog geen inhoudelijke informatie gegeven over voeding of adviezen.
 
Voorafgaand aan het eerste gesprek (intakegesprek) van de behandeling (dit kan je thuis ter voorbereiding uitvoeren):
 
Voorafgaand aan het eerste gesprek (intakegesprek) is het nuttig om het intake formulier en een eetdagboek (template; ingevuld dagboek in schrift of fotodagboek) op de website te downloaden (deze ontvang je ook in de bevestigingsmail van de dietist) en in te vullen en deze twee a drie dagen (representatief) voor het intakegesprek te e-mailen naar Diëtistenpraktijk DDiëtist (info@ddietist.nl). Wanneer je het intake formulier invult ga je automatisch akkoord met de algemene voorwaarden van de praktijk (deze voorwaarden kun je nalezen op deze website; Algemene voorwaarden).

De diëtist heeft zo alvast je persoonlijke informatie, leefstijl gegevens, doelen, hulpvragen, bewegingspatroon, etc.  en kan jouw persoonlijke dossier alvast aanmaken. Dit scheelt directe consult tijd en werkt efficiënt, waardoor de diëtist (basis)informatie voor het opstellen van een behandelplan deels al in handen heeft. Punten die extra aandacht nodig hebben kunnen worden besproken tijdens het intakegesprek. Er is zo ook meer tijd voor het beantwoorden van vragen, direct starten van de behandeling om persoonlijke doelen te bereiken en er kan direct geadviseerd worden met betrekking tot persoonlijke hulpvragen. Het intakegesprek dient dus niet alleen ter aanvulling van je persoonlijke dossier, maar is vooral gericht op het geven van direct toepasbare informatie, inzichten en oefeningen aan de cliënt, zodat hij/zij direct aan de slag kan met het doorvoeren van veranderingen op leefstijl-/voedingsgebied.
 
De eerste afspraak; Videobellen, chatten (of praktijklocatie; in Nederland of Portugal); Het intake consult/gesprek.
 
De eerste afspraak omvat het intake consult (of eventueel het gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek (telefonisch (of eventueel via videobellen)) indien je hiervoor hebt gekozen). Dit gesprek duurt 60 minuten directe tijd (+ 60 minuten administratietijd van de diëtist (o.a. versturen voorbereidende email(s), doornemen intake formulier en eetdagboek, dossier aanmaak, op te stellen handouts voor de cliënt van besproken informatie tijdens het intake consult - indirecte tijd). Hierin krijg je o.a. feedback op je voedingspatroon (eetdagboek), eventueel indien naar wens supplementen adviezen, feedback op leefstijl, informatie over hormoonbalans (effect en oorzaak disbalans hormonen en advies om deze beter in balans te brengen), eventueel indien van toepassing uitleg over emotionele en fysiologische triggers, eventueel luisteren naar lichaamssignalen, (eventueel; meting/uitslag van de lichaamsanalyse, labwaarden), handige tools om persoonlijke doelen te bereiken.*

 

*Besproken onderwerpen tijdens de intake zijn sterk afhankelijk van persoonlijke hulpvragen en doelen. De informatie hierboven is geeft een indicatie van besproken onderwerpen. 

 

De meetgegevens worden opgenomen per Beurer Body analysis precision scale (Lichaamsanalyse; gewicht, ruststofwisseling (calorieverbruik in rust, BMR), vochtpercentage, orgaanvetwaarde, botmassa, spiermassa, metabolische leeftijd, BMI, geadviseerd gezond lichaamsgewicht) (indien consult in de praktijk) OF een weegschaal voor thuisgebruik (de diëtist kan een lijst sturen met up-to-date betrouwbare weegschalen voor thuisgebruik, binnen verschillende prijscategorieën).

 

Het intakegesprek dient niet alleen ter aanvulling van het persoonlijke dossier (en eventuele kennismaking indien er geen kennismaking aan vooraf is gegaan), maar is vooral gericht op het geven van informatie (coaching, advies, oefeningen, tools) aan de client die die direct toepasbaar is, zodat hij/zij direct aan de slag kan met het doorvoeren van veranderingen op leefstijl-/voedingsgebied.
 
Tijdens de intake vraagt de dietist om de zorgpas (indien niet genoteerd in het intake formulier door de cliënt zelf), verwijsbrief (Je hebt een verwijsbrief nodig om aanspraak te maken op de vergoeding vanuit de zorgverzekeraar (let hierbij dat de aanwezigheid van de persoonlijke AGB code van de huisarts/arts op de verwijzing) - Dien je factuur (na betaling in de praktijk (op locatie) of voorafgaand betaald bij digitale consulten) met de verwijzing in bij de zorgverzekeraar via email of app (van de zorgverzekeraar) Raadpleeg je polis voor de hoogte van de vergoeding Dietetiek), ID kaart of paspoort (BSN) voor registreren van de personalia in het persoonlijke dossier (je kunt deze tevens noteren in het intake formulier voorafgaand aan het intakegesprek ontvangen per email).
 

Optioneel (extra kosten aan verbonden):
Na afloop van het eerste gesprek is er de keuze om door de diëtist een *Persoonlijk voedingsplan te laten berekenen/opstellen of een 'Recommended Needs Sheet' (dit kan ook later in het behandeltraject), met diverse uiteenlopende maaltijd keuzes zodat het persoonlijke dieetadvies zeer gevarieerd is en er genoeg inspiratie en smaakvariatie is qua maaltijden. Het is geen (crash)dieet waarbij je moet hongeren of heel strikt te werk moet gaan, maar gericht op positieve voedings- & leefstijl veranderingen die haalbaar zijn om toe te passen en houvast geven om weer te leren luisteren naar lichaamssignalen (volwaardige voeding).

Er is ook plaats voor sociale etentjes, feestjes, etc.  Hoe hier nuance in aan te leren brengen en de juiste keuzes te maken die bij je passen, is te bespreken en te oefenen met de diëtist.
 
Je kan er ook voor kiezen om geen *Persoonlijk voedingsplan op te laten stellen, (of in combinatie met) maar je (foto-voedingsdagboek) eetdagboek door te nemen met de diëtist tijdens een consult ter evaluatie. Je kunt aantekeningen maken tijdens het consult om deze feedback in de praktijk te brengen.
 
*Het Persoonlijke voedingsadvies wordt op papier uitgeprint en doorgenomen tijdens een vervolgconsult (45-60 minuten(directe en indirecte tijd). Het Persoonlijke voedingsadvies wordt tevens digitaal als PDF-document verstuurd per e-mail.  Bij digitale consulten wordt het voedingsplan alleen in PDF toegestuurd per email.
 
Je kunt tijdens de eerste afspraak (intakegesprek) beslissen of je losse consulten of het Diëtetiek pakket wilt afsluiten en of je een Persoonlijk (uitgebreid) voedingsplan wilt of advies aan de hand van het eetdagboek wilt bespreken (of beide) (het foto-voedings-dagboek is bij te houden tussen consulten in door de cliënt, voor evaluatie tijdens consulten met de dietist (stuur je voorbereidingen enkele dagen voor het consult toe, dan kan de dietist het dagboek voorbereiden m.b.t. de feedback). Ook is het mogelijk om enkel te kiezen voor een vragenconsult, waarbij je eenmalig een afspraak inplant bij de diëtist om vragen te stellen rondom holistische adviezen/coaching (veelal bij niet-medische hulpvragen, of wanneer vervolgconsulten niet nodig zijn).
 
Het tweede consult; Een lang vervolgconsult.
 
Bij de keuze om een Persoonlijk voedingsplan op te laten stellen door de diëtist, wordt deze tijdens een lang vervolgconsult, 45-60 minuten (directe en indirecte tijd)) doorgenomen (digitaal of in de praktijk). Er is uiteraard ook tijd voor vragen en de lichaamsanalyse (Alleen bij fysieke consulten in de praktijk, op de Beurer weegschaal of een huidplooimeting (indien naar wens)). Tevens bespreken we vragen met betrekking tot holisme, voeding en leefstijl.
 

Vervolgconsulten (via videobellen, chat of in de praktijk; Nederland of Portugal).

Vervolgconsulten duren bijv. 30 minuten (indirecte en directe tijd). Dit kan ook 15 minuten zijn, 45 minuten, 60 minuten of 90 minuten zijn, afhankelijk van de ingeplande tijd en behoefte van de client. Je wordt gewogen(indien een fysiek consult in de praktijk), er is tijd voor vragen, (holistische) coaching, bewustwordingstherapie & cognitieve gedragstherapie en je krijgt extra informatie (indien nodig) mee op formulieren/handouts (o.a. bij ziekten, zwangerschapsdiabetes, hormonale disbalans, PCOS) (via email). Tevens is er een mogelijkheid voor bewustwordingstherapie, verbeteren van de hoofd-lichaamsverbinding,  realiteitstoetsing, zelfbeeld/zelfvertrouwen coaching en cognitieve gedragstherapie vaardigheden indien je moeite hebt (automatische/aangeleerde) gedachten en gedragingen (met onder andere betrekking tot opvoeding, emoties, levensstijl, etc.) te veranderen. Je krijgt vaardigheden mee naar huis om te werken aan gedachten, gedragsverandering, zelfbeeld en bewustwording.
 
De vervolgconsulten worden ingedeeld naar behoefte en verschillen van informatie afgestemd op persoonlijke hulpvragen en doelen.
 
 
Weegconsulten (alleen mogelijk wanneer de dietist op locatie is).
 
Weegconsulten zijn apart in te plannen in de praktijk (bijv. als je een digitale intake hebt ingepland en een voedingsplan wilt laten berekenen/maken) of als je graag je lichaamsanalyse wilt weten.

of....

Heb je het Persoonlijke voedingsplan of het voedingsadvies helemaal eigen gemaakt en geen intensieve begeleiding meer nodig, maar wil je wel langskomen om te wegen om na te gaan hoe je lichaamssamenstelling eruit ziet? Of heb je geen behoefte aan een persoonlijk voedingsplan/advies en wil je graag een lichaamsanalyse laten uitvoeren?

 

Dan is het mogelijk om weegconsulten in te plannen. Je meetgegevens (lichaamsanalyse) worden opgenomen via een Medische Beurer Weegschaal (totaal lichaamsgewicht, ruststofwisseling (calorieverbruik in rust, BMR), BMI, vochtpercentage, metabolische leeftijd, orgaanvetwaarde, botmassa, spiermassa en het vetpercentage). 
 
Een Weegconsult duurt 10-15 minuten (indirecte en directe tijd).  

 

Het is ook mogelijk om zelf een betrouwbare weegschaal aan te schaffen. De dietist kan je hierin adviseren (verschillende prijs- en kwaliteit categorieën (thuisweegschalen zijn tegenwoordig van hele goede kwaliteit - en hierdoor kan een lichaamsanalyse ook thuis worden gemeten). (Bij Interesse; De dietist kan mogelijk een advieslijst van weegschalen toesturen in verschillende prijs-/kwaliteitsranges).

 
Eetproblemen & eetstoornissen:
 
Bij een eetstoornis kan er bijvoorbeeld de voorkeur worden gegeven aan 'blind' wegen. Enkel de diëtist ziet het gewicht/ de lichaamsanalyse(meting) en ziet de vooruitgang/stilstand/achteruitgang. Deze kan eventueel (in overleg en met toestemming van de cliënt, besproken worden met de psycholoog of andere behandelaars, net als het behandelplan). Daarnaast kan er naast een persoonlijk voedingsplan, holistische coaching, cognitieve gedragstherapie worden gegeven.

 

Jongeren/kinderen met een eetprobleem/eetstoornis kunnen worden verwezen naar behandelaars (psychologen) waar Diëtistenpraktijk DDiëtist mee samenwerkt om de behandeling te optimaliseren. Tevens kunnen ouders (in overleg) op de hoogte worden gehouden van de behandeling en is er overleg mogelijk (overleg vindt alleen plaats indien naar wens en altijd in overleg met de betreffende cliënt). Voor de ouder-overleggen geldt een los tarief.
 
Vragenconsult
 
Wil je alleen langskomen om vragen te stellen (of eenmalige holistische coaching) en geen persoonlijk voedingsplan of -advies, dan kan dit natuurlijk ook.  Het is mogelijk om een los consult in te plannen om vragen over voeding en leefstijl door te nemen met de diëtist.

 

Neem een (leuk) schrift, dagboek, notitieboekje of blokje mee om je notities in te maken of gebruikt je laptop, tablet, telefoon, etc.. Met betrekking tot een vragenconsult kan je kiezen voor een kort consult (30 minuten (incl. directe en indirecte tijd), een middenlang consult (45 minuten (incl directe en indirecte tijd), of een lang consult (60 minuten (incl. directe en indirecte tijd).  Soms kan het handig zijn om een vooraf bijgehouden eetdagboek (of eetdagboek foto's) mee te nemen (of toe te sturen per email), zodat deze besproken kan worden tijdens het vragenconsult. Dit kan je overleggen met de diëtist, afhankelijk van je hulpvraag/hulpvragen. M.b.t. voorbereidings- & nabereidingstijd geldt een los tarief (denk aan vb oefeningen gemaakt door de client, eetdagboeken, foto's, toegestuurde vragen, etc.).
 
Online consulten, videoconsulten - e-Health of eetdagboekcoaching; Instacoaching of voedingsfotodagboekapp. coaching.
 
Het is ook mogelijk om holistische coaching op afstand via online consulten (videobellen op afspraak bijv.) in te plannen (of telefonisch). Het is dan belangrijk dat je het intake formulier + een eetdagboek toestuurt naar Diëtistenpraktijk DDiëtist (info@ddietist.nl). + getekende algemene voorwaarden van de praktijk toestuurt bij het willen volgen van een langer traject. Deze formulieren vind je terug op de website. Er kunnen ook losse vragenconsulten worden ingepland.

 

 

Voor meer informatie over het (persoonlijke) behandeltraject/programma en mogelijkheden kun je contact opnemen met Dietistenpraktijk DDietist.