Detox Plan - Juice Therapy.

 

Waarom detoxen?

Dag in dag uit wordt ons lichaam blootgesteld aan allerlei giftige stoffen. O.a. vervuilde lucht die je inademt en bewerkte voeding vol kunstmatige geur-, kleur en smaakstoffen (e-nummers), niet-biologisch vlees (antibiotica), niet-biologische groenten en fruit (pesticiden), cosmetica, deodorant, schoonmaakmiddelen, amalgaamvullingen, vaccinaties, bewerkt hout, sierraden, protheses, implantaten, etc. Ons lichaam beschikt over een natuurlijk reinigingsproces waarmee schadelijke stoffen uit ons lichaam worden verwijderd, maar als we aan teveel giftige stoffen wordt blootgesteld kan ons lichaam het afvoeren van deze toxische stoffen soms niet meer aan. De giftige stoffen worden in plaats van ze af te voeren opgeslagen in vetcellen, waar ze soms wel jaren kunnen blijven zitten. Vervolgens kunnen deze toxische stoffen allerlei ziektes en aandoeningen veroorzaken, waaronder neurologische aandoeningen en kanker. De enige manier om toch van al die giftige stoffen af te komen is door een detox te doen, zodat de vetcellen waarin de stoffen zitten verborgen kunnen worden afgebroken en de toxische stoffen kunnen worden afgevoerd. Dit afvoeren van toxische stoffen kan door geleidelijk af te vallen, waardoor de stoffen vrijkomen vanuit de vetcellen en terecht komen in het bloed. Te snel afvallen kan zorgen voor te grote concentraties toxische stoffen in het bloed, daarom is geleidelijk afvallen onder begeleiding belangrijk, zodat de lever en de nieren de stoffen kunnen afvoeren.

 

 

Na het detoxplan (sappen gecombineerd met vast voedsel) is het mogelijk om een puur en gezond voedingsplan te laten opstellen, waardoor je met een frisse nieuwe leefstijl kan beginnen. Dit gaat gemakelijker, omdat je na de detox je suikerverslaving kwijt bent (je bloedsuikerspiegel is stabieler en de bètacellen van de alvleesklier, de eilandjes van Langerhans worden minder belast) en je veel energieker bent en lichamelijke en geestelijke kwaaltjes gedag hebt gezegd.

 

Wil je het detoxplan volgen? maar heb je geen slowjuicer? Deze is mogelijk aan te schaffen via de dietist/coach.  

Dietistenpraktijk DDietist & healthyblend.nl hebben een samenwerking afgesloten met Versapers. Hierdoor kan de slowjuicer via Dietistenpraktijk DDietist of healthyblend met korting worden aangeschaft. De garantie, betaling en levering verloopt via Versapers. Ook te bestellen wanneer je geen client bent bij Dietistenpraktijk DDietist of healthyblend.

Voor meer informatie is het mogelijk contact op te nemen met de praktijk.

 

Detoxen met Puur en Vegetarisch eten zonder lactose, gluten, tarwe, geraffineerde suikers en eventueel soja.

 

 

Hoe voel je je na enkele weken Detoxen?

Wanneer je enkele weken bezig bent met Detoxen (sappen gecombineerd met vaste voeding) zul je je je voelen als herboren.

Je huid ziet er stralender uit, je hebt meer energie en voelt je vitaal, je slaapt beter, je stoelgang wordt beter, hoofdpijn (migraine) verdwijnt in de meeste gevallen en je lichaam is gezonder dan voorheen. Daarnaast zul je ook vet% verliezen, maar het grootste voordeel is toch wel dat je jouw lijf extra bescherming biedt tegen allerlei ziektes en kwalen die kunnen ontstaan als gevolg van langdurige blootstelling aan toxische stoffen. Kortom, met een goede detox geef je jouw lichaam een optimale gezondheid.

 

Detox plan 

Er zijn twee mogelijkheden om te detoxen;

Detoxen met enkel slowjuicesappen (Juice Therapy) (dit kan maximaal 3 dagen) of Detoxen met een volwaardig voedingsplan (niet enkel sappen, maar ook vaste pure voeding zoals salades incl. eiwitbron/vetbron, soepen incl. eiwitbron/vetbron, gestoomde groenten (incl. eiwitbron/vetbron), noten & zaden etc.) zonder lactose, gluten, tarwe, geraffineerde suikers, (eventueel) soja en (eventueel geheel) 'dierlijk' vrij. Alle micro- & macronutrienten zullen aanwezig zijn in beide detoxplannen, zodat er geen tekorten zullen ontstaan. Tevens zal de dietist je recepten meegeven, zodat je de eerste weken inspiratie genoeg hebt om te varieren (in ontbijt, lunch, tussendoortjes en avondmaaltijden (+ deserts)).